Dyke Weekend

2021 Online Workshops

2021 Kick off

今年のZoomダイクウィーケンドが始まるよ！オランダに住むレズビアン母さんの縁結び特典あり！（かも）

Bring your beverage! 

Regumi studio meeting
れ組交流会

５０代以上の中高年のレズビアンが若い人も交え、暮らしや今の社会の事などについて気楽に話しています。

What is your favorite LGBTQ movie?
映画同好会

From 90’s masterpieces “These walls could talk 2” or “Bound”, to the latest beautiful work “Portrait of a Lady on Fire”, tell us your favorite movie.

LGBTQの映画やドラマについてゆるく情報交換をする会です。「ウーマンラブウーマン」「バウンド」などの名作から、「燃ゆる女の肖像」「アンモナイトの目覚め」など最新の作品まで。みなさんのおすすめを教えてください。

Mindfulness Meditation
マインドフルネス瞑想

Did you know 80% of your thoughts are negative and 95% are repetitive? Mindfulness teaches us to “be aware and accept the present moment experience with compassion and curiosity” and to wake up from a mind of automatic thinking and endless emotional reactions. Let’s together learn how to sit and observe our inner self to bring more peace, ease, and joy into our lives!

思考の80％はネガティブ、95％は繰り返し起こる同じ内容のものだと、知っていますか？マインドフルネスは「今この瞬間に起きていることに思いやりと興味心を持って気づき受け入れる」ことで、自動的な思考や感情に振り回される無意識な生き方から目覚め、平和な気持ち、生きやすさ、歓びを培う方法を教えてくれます。瞑想を通して意識を内側に向ける練習をしてみましょう。

Total body conditioning class
トータルボディコンディショニング

Improve your mobility and strength especially for abs, glutes and back. Low to mid load exercise program anyone can join. Physio provides.

ストレッチやリアライメント種目を通じて体の柔軟性・モビリティの改善を促しつつ、体幹・お尻・背中の筋肉を強化します。運動不足の解消だけでなく、姿勢の改善や肩こり・腰痛にも効果的です。誰でも参加できるプログラムです。

DYKE-lunch
ダイクメシ

Let’s bring your brown bag lunch ( or showing off your fancy BBQ in your backyards) and chat without worrying about COVID-19. It comes with light exercises after eat (you can be an observer this part, if you want). 

自分のランチを持ち寄って、ソーシャルディスタンスの心配なく、だらだら食べながら昼メシ自慢したりおしゃべりしましょう。腹ごなしの体操もします。見ているだけの参加も可。

Board Game Bob-Jiten
ボードゲームボブジテン

ボブジテンは、『カタカナ語を日本語だけで説明する』というカタカナ禁止カードゲームです。例として「チョコレート」や「キャンプ」といったカタカナ語のお題を説明するのにカタカナを使用することができません。このオンラインゲーム会では、所定のカードを利用せず、各自が自分で好きなカタカナ語を考えて出題します。参加者は、まず簡単な自己紹介（呼ばれたい名前）と好きなこと等を参加者の皆さんに一言お願いします。

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